Autoestima Femenina, Bienestar Femenino, Mujer y salud, Sabiduría Menstrual, sanación útero, sindrome premenstrual

Hàzte el Amor

Hagamos una prueba, vas a ponerte cómoda, cerrar los ojos y llevar la atención a tu cuerpo. Piensa en la palabra masturbación ¿què le pasa a tu cuerpo? Pon mucha atención, se relaja, se tensa, agrada, desagrada,….

Ahora piensa en hacerte el amor ¿què ocurre en tu cuerpo? Observa con atención.

¿Què prefiere tu cuerpo? La palabra masturbación o las palabras hacerse el amor, ¿con cual de las dos se ha sentido màs relajado, amado y respetado?

El año pasado fuì a un taller de automasaje femenino, nos hicieron reflexionar desde el sentir en nuestros cuerpos sobre estas palabras, a todas nos pasò lo mismo, nuestros cuerpos se tensaban.

Y es que la palabra masturbación està llena de connotaciones negativas, en especial para la mujer, pues se supone que nuestro placer sexual está en manos de la pareja, no en las propias, y casi que debemos dar gracias por que ya se habla del placer femenino, pues hasta hace nada, y aùn en algunos hogares y lugares, el sexo, sòlo es para procrear.

Y es que además la palabra masturbación sòlo va al placer físico, lo cual en sì no tendría nada de malo, el tema es que somos mas que cuerpo y estamos cansadas de que nos cosifiquen,  somos seres completas, holísticas, con toda una historia, con vivencias, emociones, etc.

Como te imaginaràs, personalmente me atrae más la idea de hacerme el amor.

Cuando me hago el amor estoy presente en mi completitud, es mucho màs que un placer físico, es placer para todo mi Ser.

La idea de escribir esta nota (artículo) surge anoche, después de hacerme el amor y acordarme que a muchas mujeres nos pasa los últimos días de nuestro ciclo menstrual que el fluido se pone color café, asì como al principio del ciclo; entonces quise compartir este gozoso recurso, hacerse el amor, y claro una cosa llevo a la otra y de ahì las comparto la reflexión anterior.

Este sangrado marrón al principio y/o final de la menstruación puede ser por varios motivos, uno de ellos es la rigidez de las paredes uterinas, esto puede ser por varias cosas en las cuales no voy a profundizar ahora. Cuando nuestro ùtero està rìgido (espástico), se quedan restos menstruales en los pliegues uterinos, entonces se oxida y seca, saliendo al principio y final del siguiente ciclo, sangrado marròn.

Cuando nos hacemos el amor y en especial al llegar al climax, el ùtero vibra y se relaja, entonces todo resto de sangre menstrual que hubiese quedado escondido entre los pliegues, se desprende.

Desde que me hago el amor màs amenudo, en especial cuando finaliza mi ciclo menstrual, en el comienzo del siguiente ciclo, mi sangrado es rojo.

Por cierto hacerte el amor cuando està llegando la menstruación también ayuda a disminuir los dolores menstruales, pues en algunos casos el motivo del dolor es la rigidez de las paredes uterinas, entonces, te haces el amor, gozas tu utero se relaja y tu sangrado es mas gozoso.

Hacerse el amor tiene muuuuchos màs beneficios, aunque no los conozcas te invito a que te hagas el amor con mayor frecuencia y experimentes los cambios en ti.

Bienestar Femenino, Mujer y salud, sabiduría ancestral femenina, sanación útero

El dolor en la endometriosis

Las mujeres que viven con endometriosis se enfrentan a muchos desafíos, uno de ellos es el dolor, además de ser agotador, muchas veces el entorno, tanto el familiar, el social, el laboral e incluso algunos sanitarios no las creen, lo cual hace mucho màs difícil sobre llevar esta situación.

Habitualmente para este dolor (si las han creìdo o por cansancio de escucharlas) recetan anticonceptivos, bloqueadores hormonales o analgésicos para ayudar a “controlarlo”.

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Poco a poco, a paso muy lento, se empiezan a hacer investigaciones (después de años de miles de mujeres en todo el mundo pasándolo realmente mal y sintiéndose solas, confundidas y desamparadas), una de estas investigaciones  muestra que las terapias naturales pueden proporcionar un alivio significativo del dolor sin causar efectos secundarios o dañar la fertilidad.

Desde mi experiencia y conocimientos creo que para tratar un dolor de forma efectiva se ha de saber, a ser posible,  que lo origina, por supuesto que en determinadas situaciones es necesario el analgésico, aunque este por si mismo alivia el síntoma pero no el origen; asì que veamos ¿què causa el dolor en la endometriosis?

No todas las mujeres con endometriosis experimentan dolor, y quienes lo experimentan lo hacen en diferentes intensidades, para muchas es grave.

Numerosos factores están involucrados en el ciclo del dolor de la endometriosis, de los màs relevantes:

  • Un aumento importante en las sustancias químicas inflamatorias (citoquinas).
  • Hemorragia cíclica por crecimientos de endometriosis (llamados implantes endometriales).
  • Desarrollo de tejido cicatricial / adherencias. Las adherencias múltiples pueden hacer que los órganos reproductivos se deformen o se retuerzan).
  • Irritación de los nervios del suelo pélvico u otros nervios. El dolor ciático también es común.

Acà  van algunas pautas que ayudan a aliviar los dolores, eso sì, para ponerlas en uso, hazlo acompañada y asesorada por alguna persona cualificada con quien tú te sientas cómoda:

  • Desintoxicar el cuerpo: Los químicos y el exceso de hormonas, influenciado por los disruptores endocrinos, empeoran la endometriosis. Un estudio de 2013 encontrò que después de 3 meses, mujeres que estuvieron en proceso de desintoxicación, tuvieron disminución de dolores, de quistes y lesiones. Varias de estas mujeres cancelaron la cirugía programada, las desapareciron por completo los dolores o habían quedado gestando.
  • Incrementar la ingesta de alimentos antiinflamatorios, evitar los que producen inflamación. Como vimos una de las causas de los dolores es la inflamación, entonces hagamos todo lo que estè en nuestras manos para eliminar factores inflamatorios; en general los refinados, los azucares (carbohidratos simples), los lácteos y sus derivados estimulan la inflamación. Sè que estos productos forman parte de la alimentación cotidiana de muchas personas, será solo por un tiempo, y ganaràs en bienestar y calidad de vida, esto nadie lo pude hacer por ti, sòlo tù.
  • Usa hierbas antiinflamatorias como el jengibre y la cúrcuma (ambas son raíces), las cuales alivian el dolor y contiene altas cantidades de enzimas y antioxidantes que ayudan a reparar los tejidos. Si la situación es avanzada, intensa, grave, considera las capsulas de jengibre 1000-2000 mg al dìa  repartidas entre 2 y 4 dosis; cúrcuma de 400 a 600mg tres vedes al dìa.
  • Probiòticos: alivian el dolor y mejora la calidad de vida de acuerdo a los resultados de un estudio doble ciego en 2011 respecto al Lactobacillus Gasseri.
  • Enzimas sistèmicas: se toman con el estòmago vacío. Las enzimas ayudan al cuerpo a aliviar el dolor y disminuir el tejido cicatrizal asì como los crecimientos anormales causados por la endometriosis. Las enzimas habitualmente son bien toleradas y pueden tomarse de forma regular.
  • Hierbas que ayuden a aliviar los còlicos. Hay varias hierbas que ayudan a aliviar los còlicos menstruales (relajantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas) estàs mismas, te ayudaràn a ti.
  • Sobada Maya (masaje de ùtero), ayuda a estimular la respuesta curativa natural del cuerpo, alivia las molestias y disminuye la congestión.
  • Melatonina: una nueva investigación encuentra que la melatonina proporciona un alivio significativo del dolor para la endometriosis.

IMPORTANTE todo lo anterior no sustituye tu tratamiento actual, ni la prescripciòn facultativa. Si quieres incorporar alguno de estos métodos, consulta con tu especialista y hazlo siempre acompañada de personal cualificado, junto a quienes elaboraran un programa personalizado de acuerdo a tus necesidades personales.

 

Texto Sarah Abernathy, aportaciones Sara Gutièrrez de la Mata

 

sabiduría ancestral femenina, sanación útero

Huevos Vaginales

Estos huevos se conocen como “Yoni”, una palabra en sánscrito que significa “lugar sagrado”, en alusión a la vagina, pues aunque en occidente es común que la vagina se relacione con pecado, algo sucio y vergonzoso (por suerte esto está cambiando y no siempre fue así), en oriente (al igual que diversas culturas, antiguas y contemporáneas, por todo el planeta) la consideran un espacio sagrado donde la Creación Divina se manifiesta, un portal a través del cual lograr la unión con la Divinidad.

Esta práctica, ancestral y holística,  con los huevos vaginales (huevos yoni)  proviene de China, se mantuvo en secreto en el Palacio Real, exclusiva para la reina y sus concubinos, desde tiempos remotos se ha utilizado para mejorar la salud física, mental y espiritual.

El huevo trabaja principalmente el primer y segundo Chakra, sanando y fortaleciendo directamente todo el sistema genital femenino (útero, ovarios, trompas, vagina, cuello del útero) así como vejiga, pelvis e intestino grueso. Además, limpia y refuerza la sangre y el sistema inmunitario.

Sobre los huevos vaginales, Mantak Chia y Maneewan Chia, autores del libro Amor Curativo a través del Tao, plantean técnicas taoístas para aumentar la energía sexual femenina” y dicen que éstos atraen y concentran “la esencia de la mujer”.

La costumbre taoísta del huevo vaginal da frutos en el balance de las energías femenina y masculina de los cuerpos. Cuando una persona inicia con esta técnica, gradualmente se restaura su parte sexual y la generación de su energía creativa, por lo que entonces se puede experimentar lo que los taoístas llaman “más allá del orgasmo”, que brinda una sensación de tranquilidad cósmica.

Con el uso del huevo vaginal se despiertan puntos sensitivos, lo que permite la multiplicación de orgasmos durante la relación sexual, también fortalece el piso pélvico, el cual se debilita por no ejercitarlo, al realizar algunas actividades y durante la gestación y el parto, además de en la plenipausia por los cambios hormonales.

También es muy beneficioso para liberar memorias uterinas, contribuye a la regulación hormonal y para mejorar la salud menstrual, entre muchos otros beneficios.

Existen huevos vaginales de diferentes materiales: obsidiana, cuarzo rosa, jade, amatista,cuarzo blanco… cada uno mueve energías diferentes, todos son sanadores, fortalecen el piso pélvico y mejora la sexualidad.

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Acá te cuento algunas características de distintos huevos:

Obsidiana, Mantak Chia señala: “Buscamos y experimentamos con diferentes materiales y encontramos que los huevos hechos con la roca volcánica llamada obsidiana contiene las propiedades que estamos buscando: el poder yang de un volcán que se origina del poder yin del centro de la tierra”. Es la piedra psíquica que, debido a sus cualidades físicas y energéticas, pero también míticas y místicas, nos permite entrar en ese espectro de nuestro inconsciente para develar los contenidos reprimidos de lo femenino. El huevo de obsidiana requiere de un acompañamiento particular, con un protocolo, si deseas hacerlo, te puedo acompañar, contáctame

Jade,  actúa como un armonizador energético, que activa la función renal. Tiene un efecto calmante, estimula la creatividad y según los textos védicos, la mayor virtud del jade es eliminar el efecto del karma negativo.

Cuarzo rosa,  extrae suavemente la energía negativa y la reemplaza por vibraciones amorosas. Fortalece la empatía y sensibilidad, y ayuda a aceptar los cambios necesarios, excelente para la crisis de la mitad de la vida; puede recordarte tu intención, y fomenta la receptividad a todo tipo de belleza, refuerza los lazos de amor y amistad y repara los posibles desengaños, traumas y dolores ayudando a que sanen las heridas que un corazón defraudado haya podido experimentar. Esta es la piedra del perdón y la comprensión

En este link puedes leer un poco más sobre las cualidades del cuarzo rosa, también accederás a la información de la próxima iniciación que voy a realizar para que comiences un bello trabajo con la energía del huevo yoni de cuarzo rosa. Será una iniciación grupal, más si te resuena hacerlo de forma particular, no dudes en contactarme.

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sabiduría ancestral femenina, sanación útero, womb blessing

Bendición de Útero (Womb Blessing)

Hoy, después de bastante tiempo sin aparecerme por estos lares,  les voy a contar un poco sobre la Bendición de Útero, también conocida como Womb Blessing, ya que su creadora/canalizadora, Miranda Grey es de habla inglesa.

Algunas personas cuando leen Bendición de Útero, les parece una tontería, incluso a mi misma años atrás, también me lo hubiera parecido y desde el rechazo que suele generar lo desconocido, tal vez hasta me habría burlado (en estos pequeños grandes detalles me doy cuenta como estoy en continuo cambio y evolución, en constante muerte y renacimiento).

Vamos al grano que me voy por las ramas.

El útero además de ser un órgano físico es un centro energético, independientemente que tengamos útero físico o no, es decir que una persona que nació con útero y por algún motivo se lo sacaron, aunque físicamente no esté, energéticamente, este centro, permanece.

Energéticamente es un centro receptivo y creador, donde yace la energía cíclica de la existencia (proceso de nacimiento, crecimiento, madurez y muerte  constante que vivimos a lo largo de nuestra vida cíclica); cada uno de estos procesos tiene determinadas características que se manifiestan a nivel físico, mental, emocional, sentimental, sexual, en la vitalidad… es decir en todos los aspectos de nuestro Ser, estando también está asociados con cuatro arquetipos base de la psique.

Todos estos aspectos pueden verse alterados por historia de vida, cultura, vivencias, introyectos y un sin fin de cosas, manifestándose  tanto física, mental, anímica, emocional y espiritualmente.

AQUÍ puedes leer un poco más sobre el Útero (haz click, pincha, donde dice aquí subrayado en mayúsculas).

La Bendición de Útero, es un camino de transformación y sanación femenina. Por medio de un sistema de métodos energéticos  te ayuda a equilibrar y armonizar todos los aspectos referidos elevando la vibración, despertando aspectos bloqueados o dormidos de los cuatro arquetipos, colaborando a manifestar su original y auténtica expresión, sanando y equilibrando gradualmente (por esto es un camino) los patrones y bloqueos, creciendo en autoaceptación, amor propio y empoderamiento, expresando tu belleza particular, transitando el propósito de tu alma.

Estos son algunos beneficios de recibir la Bendición de Útero:

  • Despertar una conciencia más profunda de la Divinidad Femenina entre las mujeres y sus vidas.
  • Despertar aspectos reprimidos y dormidos de los cuatro arquetipos femeninos, liberando sus auténticas cualidades.
  • Despertar una mayor comprensión de la energía femenina, aumentando el coraje de expresar tu auténtica naturaleza.
  • Despertar, energizar y sanar los tres centros energéticos femeninos principales (útero, corazón, mente; sentir, hacer, pensar)
  • Soltar viejos patrones y bloqueos.
  • Sanar patrones profundos del linaje y otras encarnaciones
  • Vitalizar el centro energético del útero, devolviendo la energía agotada y brindando integridad
  • Enraiza y centra profundamente en la Tierra y en la relación con la Madre Tierra
  • Aporta un creciente autoempoderamiento, sentido de paz, autoaceptación y amor propio
  • Trae sanación a todos los niveles del ser : físico, mental, emocional y espiritual

La Bendición de útero está compuesta por Cinco Bendiciones de Útero mundiales anuales grupales, sesiones individuales de bendición y sanación de útero.

Toda persona nacida con útero, que quiera comenzar un camino de reconexión son su esencia y haya vivido su menarquia (primera menstruación) , sin límite de edad máxima.

Si te interesa saber más, puedes contactarme AQUÍ  (haz click, pincha, donde dice aquí subrayado en mayúsculas).

La imagen es tomada de la web de Ali Harrison , donde ella muestra los hermosos trabajos que hace, te recomiendo que lo veas PINCHA AQUÍ
El logo Womb blessing lo he añadido a la imagen de Ali
Bienestar Femenino, Mujer Cíclica, sabiduría ancestral femenina, Sabiduría Menstrual, sanación útero

La normalización del “Síndrome Premenstrual”

 

conocete mujer

“En occidente, los síntomas que se identifican con el comienzo del Agua Celestial (menstruación), como hinchazón, dismenorrea, ganas de llorar, etc., reciben el nombre de síndrome premenstrual (SPM). Nunca había oído hablar del SPM hasta que llegué a Canadá. Me sorprendía cuando me enteré de que las manifestaciones físicas y emocionales de los desequilibrios corporales habían sido etiquetadas como un síndrome y que se asociaban negativamente con el Agua Celestial. Al poner un nombre a estas expresiones de desarmonía, nuestro malestar, dolor y sufrimiento psicológico se podían abordar claramente -casi pasar por alto-, atribuyéndolos a nuestros síntomas SPM. Me quedó muy claro que en occidente, este momento tan significativo en la vida de una mujer se consideraba un estorbo y una fuente de malestar.”

Este es un extracto del libro que estoy leyendo, lo comparto con ustedes para que reflexionemos juntas.

Como escribe Xiaolna Zhao en este extracto, al poner un nombre a estas expresiones de nuestro cuerpo, se pasa por alto realmente el origen de todo ello: al definirlo, una parte de la psiquis “entiende” que está pasando y nos quedamos tranquilas tomando los medicamentos que nos han recetado y listo, drogadas de por vida (al menos la etapa fértil), silenciando lo que nuestro cuerpo nos quiere comunicar a través de estos malestares.

Sí, acallando el cuerpo; cuando hay algún tipo de desarmonía, cuando estamos viviendo de una forma poco amable para nosotras, ya sea con relaciones tóxicas (de pareja, laborales, familiares, sociales), hábitos de vida poco saludables, una vida impuesta …. introyectos ajenos, negando aspectos de nuestro ser, silenciando emociones y/o un importante etcétera, nuestro cuerpo nos lo comunica, no para que acallemos el síntoma, sino para brindarnos la oportunidad de escucharlo, entenderlo, hacer los cambios pertinentes, hacernos cargo y tomar la responsabilidad  (habilidad de responder) para  nuestro bienestar.

Mujeres, nos han hecho creer que menstruar es sucio, feo, malo, vergonzoso, que duele, que es normal días antes estar “insoportable”, que es normal tener coágulos, que los senos se inflamen…  deja que te diga que esto es todo una Gran Mentira, es tu cuerpo que quiere lo mejor para tí y te esta pidiendo tomar las riendas de tu vida.

Normalizando todo esto, han quitado importancia y banalizado todo lo que las mujeres vivimos, por ejemplo si nos quejamos es porque estamos premenstruales, somos unas histéricas o no nos han dado buen sexo, quitando importancia así a un malestar, una inconformidad con algún aspecto de nuestra vida y así nos tratan de mantener en ese mismo lugar de sumisión, donde nuestra voz no se escucha, bueno sí, a veces, cuando puede ser útil y productivo al resto.

Si tienes alguno de estos síntomas o cualquier otro que no haya nombrado, busca el acompañamiento terapéutico apropiado para ayudar a decodificar los mensajes de tu cuerpo y mejorar tu vida.

Con esto no quiero decir que no se tomen medicamentos, muchas veces son necesarios y nos ayudan en determinados momentos, pero por favor, hazte cargo de lo que tu cuerpo te dice, es una oportunidad para vivir en todo tu esplendor.

 

 

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El Útero

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“El centro energético del útero es el centro de fortaleza y empoderamiento de las mujeres. Constituye nuestro acceso a las energías de la tierra, y cuando esta entrada está abierta y conectada, la grácil energía de la Madre Tierra asciende y nos llena de vitalidad, confianza en nosotras y en nuestro cuerpo, sensualidad e interconexión con el mundo físico. Nos sentimos completas, centradas y tranquilas en unidad con nuestro cuerpo y con la tierra. el útero y el corazón establecen una conexión directa y el centro del corazón se abre en resonancia con el radiante centro del útero, lo cual nos ayuda a expresar y utilizar nuestra fortaleza con amor”

Este es un extracto del libro El Despertar de la Energía Femenina de Miranda Gray, hoy lo comparto con ustedes, pues al leerlo recordé esos tiempos en mi vida, donde estaba totalmente desconectada de mi útero, de su latir y de sus ciclos, lo que se reflejaba en insatisfacción, inseguridad personal, negación mis procesos naturales, renegar de mi cuerpo, y un montón de otras cosas.

Hoy en día se habla mucho del empoderamiento de la mujer, hoy en día cada vez hay más afecciones ginecológicas (desde dolores menstruales, pasando por miomas, infertilidad,….)

Siento que nuestros cuerpos y la energía femenina, nos está llamando a conectar con nuestro Centro Sagrado. Muchas hemos sido educadas renegando de nuestro cuerpo, de nuestros procesos naturales, viviendo los ciclos menstruales como algo doloroso y vergonzoso, con mensajes contradictorios por ejemplo en cuanto a gestar una vida humana (es lo más maravilloso del mundo/te quita la vida/ sentirás el amor más grande/te hecho de casa) …..y hoy nuestro cuerpo dice basta, basta de negarme, escúchame tengo grandes regalos para mi si te permites sentir y observar.

Nos han enseñado que debemos vivir siempre con un gran nivel de energía, de concentración, con una sonrisa en la cara, estar siempre disponibles para todo y para todos, a ser productiva, etc  Una trata de adaptarse, de ser productiva y estar siempre a full, pero hay veces que una se cansa, no quiere estar para nada ni para nadie,  se quiere descansar o andamos más irritables, y esto es fuertemente condenado. Cuando nos hemos sentido así varias veces, empezamos a preocuparnos, pues supuestamente deberíamos estar siempre “bien”, entonces nos cuestionamos qué está mal en nosotras: ¿estaré entrando en una depresión? ¿me faltarán vitaminas? ¿le pasará algo a mi tiroides?….

Te cuento algo maravilloso que a mí y muchas otras mujeres que he acompañado en terapias personalizadas o en actividades grupales nos ha cambiado la vida, hacia mejor por supuesto: el útero es cíclico y ejerce un poderoso efecto en todos los aspectos y niveles de tu vida; en función de la fase uterina que estés viviendo percibirás y vivirás diferente tus energías físicas, emocionales y mentales, tus necesidades y deseos, tu espiritualidad, tu sexualidad, tus relaciones, tu trabajo…..

Como dice Erika Irusta: no estás loca, eres cíclica.

Te invito a que conozcas como se manifiesta esta ciclidad en ti, ¿cómo hacerlo?: escúchate, obsérvate, realiza un diagrama lunar donde vayas anotando todo (tipo de pensamientos, nivel de concentración, emociones, vitalidad, estado de ánimo, horas de sueño, que alimentos te apetecen más, los sueños que tienes)… Pasados unos meses observarás que hay un cierto patrón que se repite, una ciclidad, una vez que lo conoces incluso puedes empezar a hacer cambios en tu vida para vivir cada ciclo con mayor armonía.

Tu útero comenzará a relajarse, será tu brújula de vida, conectarás con la energía de la Tierra, abrirás tu corazón floreciendo en todos los aspectos de tu Ser.

 

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Limpieza de Útero, por qué y para qué

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Limpieza de útero, puede sonar extraño, lo sé, la primera vez que escuché  “limpiar el útero”, quedé perpleja y confusa, aunque a la par, algo en mi, le encontraba sentido, creo  que porque como muchas mujeres crecí escuchando demasiadas  ideas de “suciedad e impureza”, que generaron introyectos (de esto les habló, escribo más abajo) :

  • respecto a la menstruación (la publicidad nos invita a ocultarla, la sangre siempre es azul; muchas hemos escuchado que si tocamos una planta menstruando se morirá, si hacemos mayonesa menstruando se corta y un sin fín de cosas),
  • nuestra genitalidad (siéntate con las piernas cruzadas, no te toques ahí,….)
  • nuestra sexualidad (la cual es válida para la reproducción, pecaminosa y sucia si tiene otro objetivo y/o es fuera del matrimonio, miles de años condenando y juzgando a la mujer que disfruta y que goza)….
  • nuestro cuerpo, (como debe ser en base a los cánones de belleza del momento…)

Vamos que con todo esto, se justifica que hubiera una sensación tal vez subconsciente de suciedad en mí y por eso le encontrase sentido a limpiarlo.

Pero en realidad creo que el motivo de encontrarle sentido fue otro, en parte relacionado con lo anterior: algo en mí interior sabía que algo no andaba bien, precisamente eran todas esas ideas de suciedad, impureza y vergüenza que escuché,  lo que necesitaba limpiar, era todo eso: limpiar de prejuicios y de la suciedad, impureza y vergüenza sobre mi , mi cuerpo y mis procesos naturales, sobre nosotras, nuestros cuerpos y nuestros procesos naturales.

Te decía que el encontrar sentido a limpiar mi útero, en parte estaba relacionado con esas ideas añejas y nocivas por cambiar, y en parte porque al día de hoy, siendo consciente de la sabiduría natural e innata que cada cual portamos, puedo decir que esa fortaleza y sabiduría me llevaba hacia el bienestar,  hacía la Sanación de mi linaje y tomar el protagonismo de mi vida.

Hoy  gracias a la Sabiduría Ancestral Femenina, también sé que mi útero, que todos los úteros son centros receptivos y que hay información y experiencias por transformar y resignificar.

El útero además de ser un órgano, es un centro receptivo, podríamos decir que es como una antena receptora que capta y guarda todo lo que ocurre en el entorno, cada experiencia que vivimos, además de cada emoción que experimentamos. Puedes leer más de la cualidad receptora del útero aquí.

Bueno, te comparto cuatro formas en las que recibimos energía en nuestro útero:

  • Del linaje femenino: la información se pasa de útero a útero, por la unidad dual madre-hija. Cada hija trae consigo a su madre, a su abuela, su bisabuela y a todas las madres que existieron antes que ella. Cuando estamos en el vientre percibimos impresiones y sentimientos de nuestra madre, de esta manera llega a nosotras esos temas no resueltos y/o silenciados en nuestro linaje (dolores, culpas, penas, abusos, frustraciones), así como sus aprendizajes y fortalezas. Así en las mujeres de nuestro linaje podemos encontrar mucho en común: sueños, deseos, hábitos, inseguridades, carácter.….

Nos desarrollamos en el útero de una mujer, de su copa, de su matriz, del lugar                   donde ella dirige sus emociones, pero donde también sofoca su sentir, por ende                   crecer en el vientre de nuestra madre nos conduce necesariamente a entender y                 sentir a nuestra línea materna y en algún momento empatizar, aprender y por                 qué no, sanar junto a ellas.

              Estás aquí para recoger lo que ellas lograron y para abordar lo que ellas no pudieron hacer frente, tu alma así lo acordó.

  • Emisión de energía: cada ser humano, cada ser vivo tenemos nuestro propio campo energético (aura), cuando estamos cerca físicamente de personas, nuestros campos se entrelazan transmitiendo e intercambiando información energética.

Por lo general se requiere de tiempo y cercanía para impregnarse de la energía de           otra persona, cuanto más se comparte mayor es la información energética que se               recibe y almacena.

También ocurre otro fenómeno en el cual absorbemos energía ajena sin haber                   compartido mucho tiempo, pero estando “expuesta” a una cantidad grande o                     potente  de determinado tipo de energía: cuando se juntan muchas personas                   pensando, sintiendo similar se crea un campo energético con esta vibración, por                 ejemplo en muchas ciudades hay una energía de indiferencia, prisa, agobio….. esto             en especial lo sienten las personas que viven en la naturaleza  cuando visitan la                 ciudad; otro ejemplo en la ciudad cuando vamos en el metro en hora punta, las                   personas van apuradas, con sueño, cansadas y malhumoradas, si tu campo                           energético está débil, puedes verte influenciada por este tipo de energía.

También nos podemos impregnar de “buenas” energías, ¿recuerdas aquella vez               que fuiste a una casa que se sentía acogedora o aquella otra que te juntaste con                   alguien que estando a su lado sentiste confianza y tranquilidad? ¿ese día en la                     naturaleza?

Este “fenómeno” también lo comprobamos las mujeres cuando compartimos mucho          entre nosotras, nuestros ciclos menstruales se van sincronizando; cuando duermes            asiduamente con alguien (pareja, acompañante,etc), al ser a menudo este compartir,          también nos vamos impregnando de su energía, este punto me lleva al siguiente, la            sexualidad.

  • Impregnación energética sexual: se produce cuando intercambiamos fluidos (semen, saliva, fluidos vaginales…). Cuando nuestro cuerpo recibe fluidos de otra persona se activa el detector de las variaciones físicas o químicas que provienen del interior del individuo con el que compartimos nuestros fluidos. Cuando intercambiamos fluidos no solo estamos asimilando la información química, que nos entrega este intercambio, también estamos obteniendo el psiquismo celular de nuestras pareja sexual, impregnando nuestra aura y nuestra mente subconsciente, quedando impresa esta información mínimo por 7 años (algunos saberes dicen que toda la vida, salvo que se haga trabajos conscientes de limpieza y corte).

La impregnación funciona así: recibimos, retenemos, acumulamos información             de  nuestras parejas sexuales y la sostenemos en nuestro útero, esto ocurre en                   cada encuentro sexual, cobijando esa frecuencia en la que transito nuestro                           acompañante  sexual. En cada encuentro cuando el semen entra o cuando hay un               beso e intercambiamos saliva, estamos compartiendo material genético,                               información, energía que en oriente bien se comprende que estos fluidos son la                   VIDA, en ellos hay mucha información. Por algo cuando se quiere saber el estado               de salud de una persona se analizan estos fluidos.

  • Introyectos: al principio de este texto te lo nombre, ahora te lo explico: un introyecto es una idea, una creencia que se absorbió en determinado momento de la vida, usualmente la infancia. Esta idea tal vez ya no responde a la situación y necesidades presentes, pero sigue vigente.

Usualmente un introyecto toma forma en una oración con la palabra debes, o                     deberías, también puede estar construido por afirmaciones “eres tal o eres                         pascual”, por ejemplos de lo aceptable y lo condenable.  Por ejemplo si durante tu           infancia te decían que “debes ser una mujer fuerte y mantenerte al pie del cañón”,             “que una mujer fuerte es la que lucha”, o que “debieran las mujeres ser obedientes,           ser buenas niñas” etc. Si revisa hoy en tu vida adulta, estoy segura que has pasado             por algún momento difícil donde no puedes manifestar tu debilidad, no te permites           llorar o sentir, incluso confiar, o delegar; si buscas en tus introyectos de mujer,                   encontrarían frases como las descritas arriba, creencias que posiblemente sea                     tiempo de soltarlas para incorporar creencias que se adapten a tu presente y te                   fortalezcan y empoderen como persona, como mujer.

¿Un introyecto es malo? Ni malo ni bueno, va a depender de cada persona, y la                 circunstancia que este transitando. En algún momento ese introyecto te ayudó para           desenvolverte en la realidad que vivías, en el momento que esa realidad y/o algún             aspecto de tu Ser cambie, es muy probable que ese introyecto y algún otro, ya no te           sirvan, siendo  confrontado, para revisarlo y transformarlo en coherencia con la           mujer que eres hoy.

Frustración, miedo, inseguridad, disconformidad y muchas veces sin saber la causa          conscientemente, son señales de que algo debemos revisar.

Algunos introyectos pueden generar también sintomatología física, por ejemplo si           te refieres a la menstruación como enfermedad, es posible que para ti se manifieste           como tal. Si piensas que tienes mala pata, tal vez surja algún malestar en tus pies, o           se esté manifestando en algún aspecto de tu vida en el que te está costando avanzar           (para avanzar hay que tener bien los pies).

Decirte que en todo linaje surge una buscadora, una heredera que decide (antes de encarnar) iluminar la herida, haciendo consciente las memorias de dolor y sanar,  con el apoyo de todas las mujeres del linaje.

Si estás leyendo esto tu Sabia Interna te está guiando (con el apoyo de tu linaje), es posible que tu cuerpo esté gritándote a través del dolor, los desarreglos femeninos o el sentimiento de llevar una vida vacía y sin sentido, si estás leyendo esto es por CAUSALIDAD.

Limpiando las memorias de tu útero, liberándote de energías que no te corresponde,  despierta su energía, descubrirás tus dones y talentos únicos, recuperarás energía vital, son algunos de los beneficios.

Recuerda, es tu derecho de nacimiento

SER FELIZ, SENTIRTE REALIZADA, VIVIR EN SALUD, ALEGRÍA, AMOR Y BUENAVENTURA 

Energía Femenina, Mujer Cíclica, sabiduría ancestral femenina, Sabiduría Menstrual, sanación útero

Sa(n)grado Menstrual

mg_6218editlogoEl otro día en un curso que estoy tomando nos leyeron este extracto del libro “Tu sangre es Oro, celebrando el poder de la menstruación”, me llegó profundo por varios motivos.

Uno de ellos es porque me ayudo a darme cuenta que el estado en el que me encontraba (cansada, confusa y desmotivada) estaba asociado a no haber ofrendado mi sangre a la Tierra; lo llevo haciendo años, hace unos meses hubo un gran cambio en mi vida y estoy adaptándome a una nueva realidad:  hogar, continente, hábitos, etc.

Antes vivía en una casa con patio donde podía ofrendar mi sangre cada día del ciclo, ahora no tengo tierra de tan fácil acceso, tenía mi sangre guardada esperando encontrar el lugar para ofrendar.

Salí de la ciudad, fui a la naturaleza y allí ofrende mi sangre a la Madre Tierra, sentí un gran cambio, la vitalidad, la claridad y motivación volvieron a mi.

El contacto con la naturaleza estoy segura que también influyó, siempre me hace bien, me descarga y renueva, más estoy segura que la Ofrenda también me ayudo, pues la Tierra me reconoce a través de esta sangre sagrada que surge de lo profundo de mi ser, de mi centro Alquímico donde hay registro de todas mis experiencias; la Tierra, al recibirla, me reconoce, conoce mis procesos y me acompaña amorosa en mis procesos.

Acá comparto el texto:

“En otras culturas en vez de ignorar la menstruación, ha sido considerada y en algunos casos aún lo es, un tiempo especial y sagrado para las mujeres. Las prácticas rituales estaban ligadas al Sa(n)grado Menstrual de las mujeres y la sangre menstrual era altamente evaluada como poseedora de poderes mágicos.

En la época anterior al sacrificio de seres vivos, la sangre menstrual se ofrecía en ceremonias. La sangre menstrual era sagrada para los celtas, los egipcios, los maoríes, los antiguos taoístas, los tantristas y los gnósticos.

Los nativos americanos comprendían muy bien los diferentes sentimientos que las mujeres experimentan cuando menstrúan y para ellos, esos sentimientos forman parte de algo muy importante en los ciclos del cuerpo femenino.

Las mujeres se retiraban a un lugar especial a pasar su sangrado, se le consideraba ser el tiempo en que una mujer se encuentra en el lugar más alto de su poder espiritual, durante el cual, lo más adecuado era descansar y acumular sabiduría.

La relación entre las mujeres y la Tierra es de suma importancia. Dicha relación es nutrida mediante sangrar en la Tierra. Cuando las mujeres hacen esto tienen una relación celular directa con la Tierra, la cual las ayuda a centrarse y a ser/hacer Tierra. Es uno de esos actos de un ser humano que esta fuera del tiempo, que tiene un valor eterno. Parte de estos continuos giros de vida y muerte: las células que mueren en mi cuerpo y que son transportadas en la sangre menstrual, son alimento para la tierra, lo que muere da a luz, lo que muere alimenta el alimento.

Si ignoro un mes mi sangre me distancio de ese conocimiento.

Temo a mi sangre y me desagrada, pues así desconozco que también es nutricia, que también es un regalo que yo parto. Entonces la veo solamente como una pérdida, un deshecho, un desperdicio, un desperdicio de sangre, un desperdicio de tiempo, un bebé que no fue concebido.

Ya que desee un embarazo que no lo desee Mi sangre siempre es un regalo, un regalo en el sentido literal, es un regalo psíquico para mí misma, y es un regalo de mi cuerpo al cuerpo de la tierra. La tierra que es mi madre que me ha alimentado y nutrido cada día de mi vida.

Mi periodo es un acontecimiento mensual en mi vida que tengo en común con todas las mujeres que han vivido, las mujeres que vivían en las cuevas hace 20.000 años, las Sacerdotisas de las antiguas pirámides de Egipto, las Videntes de los templos de Sumeria…. todas ellas sangraban con la luna. La primera mujer que produjo el fuego, puedo haber estado menstruando en esa ocasión, eso es algo en lo que pensar: si la menstruación es un tiempo altamente creativo para las mujeres en el aspecto psíquico y espiritual, quién sabe cuántos regalos habrá recibido la humanidad de las mujeres durante sus menstruaciones.”

imagen Chanel Baran

Bienestar Femenino, Energía Femenina, Fertilidad, Mujer Cíclica, Mujer y salud, sabiduría ancestral femenina, Sabiduría Menstrual, sanación útero

Programa Mujer Fértil

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Cada día son más las mujeres que están teniendo dificultades al momento de querer gestar, este programa es para ellas.

Desde una perspectiva holística (teniendo en cuenta a la mujer en todas sus dimensiones: física, emocional, mental, anímico espiritual), tomando como base Sabidurías Ancestrales y Contemporáneas incorporando herramientas interdisciplinarias, en un ambiente íntimo, de confianza, respeto y contención, iniciamos un viaje de conocimiento y cuidado de la fertilidad femenina de manera consciente, haciendo todo lo que está en tu mano para poder gestar.

El programa se desarrolla a lo largo de 9 viernes de 18.30 a 21.30 hs:
20 y 27 de Abril
4, 18 y 26 de Mayo
1,15, 22 y 29 de Junio

Los cupos son limitados, será un grupo reducido logrando de esta manera una experiencia más profunda y efectiva.

Acá están los precios e inscripciones

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Masaje de Útero, técnica Ancestral Maya

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El masaje de útero, lo aprendí cuando viví en América Latina, es un Masaje Ancestral Maya, conservado hasta nuestros días por parteras y sanadoras tradicionales de este pueblo, conocido allá como sobada.

La sobada abdominal se usa para reposicionar los órganos internos abdominales, así como el útero. Si has leído bien, reposicionar, pues a veces por sobreesfuerzos, una caída, por debilidad de los ligamentos que lo sostienen (debido a  sobre extensión en gestación y/o parto) e incluso por usar tacones, el útero y otros órganos se mueven de su posición original generando malestares físicos, emocionales y energéticos.

También puede haber causado el desplazamiento: lesión en el sacro o coxis, accidentes de tráfico, etc; ejercicio de alto impacto en superficies de cemento, aeróbicos de impacto, etc; levantar y llevar objetos pesados antes o durante la menstruación y demasiado pronto después del parto; el tiempo y la gravedad, cirugías anteriores, debilidad del piso pélvico, contractura crónica en la zona lumbosacra, retención de emociones.

Cuando el útero está fuera de su posición, el flujo sanguíneo y linfático pueden verse afectados y ponen presión al sistema nervioso, debilitando el equilibrio físico de esta área.

Cuando el útero vuelve a su posición original,  la homeostasis se restaura en el área de la pelvis y los órganos circundantes, aliviando los síntomas físicos, energéticos y emocionales, volviendo al equilibrio natural del cuerpo.

El cuerpo continuamente nos comunica si está en armonía o en desarmonía, a continuación detallo algunos síntomas o dolencias a través de los cuales tu cuerpo te avisa que tu útero necesita atención y que por medio de este masaje se pueden aliviar:

  • Ciclos menstruales y ovulación dolorosos y/o irregulares
  • Síndrome premenstrual, depresión con la menstruación
  • Sangrado vaginal anormal
  • Infecciones urinarias, cándida
  • Abortos espontáneos, gestaciones difíciles
  • Esterilidad
  • Endometriosis, quistes ováricos, fibromas uterinos
  • Perimenopausia, menopausia
  • Dolores de cabeza, migrañas
  • Congestión y dolor pélvico
  • Dolencias del aparato digestivo (colon irritable, reflujo, estreñimiento crónico, indigestión o acidez estomacal crónica, enfermedad de Crohn, gastritis)
  • Dolor en la espalda baja
  • Poca vitalidad, apatía

Tal vez al leer los puntos anteriores hayas identificado alguno que se manifiesta en ti, si es así debes saber que hay algunas restricciones y precauciones para poder aplicarlo, las cuales debes comunicar al solicitar una hora, estas son:

  • Cinco días antes de la menstruación y durante la menstruación
  • Durante el primer trimestre de embarazo
  • Si utilizas un dispositivo intrauterino (DIU)
  • Durante las seis semanas posteriores a un parto vaginal
  • Durante los tres meses posteriores a un parto por cesárea
  •  cuidado en presencia de hernias
  • Inmediatamente después de la cirugía abdominal
  • Infección activa o cáncer presente en el área pélvica, o mientras se someten a quimioterapia
  • Hernia de hiato (se requiere masaje suave)
  • Infección activa y aguda
  • Aneurisma abdominal
  • Diástasis de recto
  • Pesario para el prolapso uterino (quitar antes de la sesión)
  • Cualquier condición de salud grave

El número de sesiones para sentir beneficios varía en cada mujer, a veces hay congestión en la pelvis, haciendo necesario más sesiones para sentir cambios, por lo general recomiendo un mínimo de 4 o 5 sesiones, cada caso se evalúa de forma particular y en vista de la evolución que vaya teniendo. En general cuanto más perseverante se sea en el auto-cuidado, antes se nota la mejoría.

En tratamientos de fertilidad, el masaje de útero se ha usado y se usa con resultados muy favorables, no hay evidencia científica, “sólo” muchas mujeres beneficiadas de esta técnica, en conjunto con alimentación, hierbas y algunos cambios en hábitos de vida; la mayoría logran gestar en un periodo de entre 2 y 6 meses, siendo constante en el tratamiento.

Es importante destacar que casi todas las mujeres pueden recibir este masaje, incluso las que han vivido una histerectomía, gracias a que mejora la circulación sanguínea, el drenaje linfático y disminuye la formación de tejido cicatrizal.

Más allá de lo físico, este Masaje Ancestral libera memorias transgeneracionales y registros de encuentros sexuales, ayuda a volver a tu propio centro y tomar tu poder personal.